401k Rechner
Wie viel steckt in deinem 401(k), wenn du in Rente gehst? Trag Gehalt, Einzahlung und den Match deines Arbeitgebers ein – das Ergebnis siehst du sofort.
Voraussichtliches Guthaben mit 67
1.615.081 $
Bei der 4-%-Regel könntest du davon etwa 5.384 $ pro Monat entnehmen (vor Steuern, ohne Inflationsbereinigung).
Entwicklung Jahr für Jahr anzeigen
| Alter | Eigene Einzahlung | Match | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 31 | 6.400 $ | 2.400 $ | 19.928 $ |
| 32 | 6.528 $ | 2.448 $ | 30.638 $ |
| 33 | 6.659 $ | 2.497 $ | 42.181 $ |
| 34 | 6.792 $ | 2.547 $ | 54.611 $ |
| 35 | 6.928 $ | 2.598 $ | 67.985 $ |
| 36 | 7.066 $ | 2.650 $ | 82.363 $ |
| 37 | 7.207 $ | 2.703 $ | 97.809 $ |
| 38 | 7.352 $ | 2.757 $ | 114.393 $ |
| 39 | 7.499 $ | 2.812 $ | 132.186 $ |
| 40 | 7.649 $ | 2.868 $ | 151.265 $ |
| 41 | 7.802 $ | 2.926 $ | 171.711 $ |
| 42 | 7.958 $ | 2.984 $ | 193.612 $ |
| 43 | 8.117 $ | 3.044 $ | 217.059 $ |
| 44 | 8.279 $ | 3.105 $ | 242.149 $ |
| 45 | 8.445 $ | 3.167 $ | 268.986 $ |
| 46 | 8.614 $ | 3.230 $ | 297.680 $ |
| 47 | 8.786 $ | 3.295 $ | 328.346 $ |
| 48 | 8.962 $ | 3.361 $ | 361.108 $ |
| 49 | 9.141 $ | 3.428 $ | 396.097 $ |
| 50 | 9.324 $ | 3.496 $ | 433.452 $ |
| 51 | 9.510 $ | 3.566 $ | 473.320 $ |
| 52 | 9.700 $ | 3.638 $ | 515.858 $ |
| 53 | 9.894 $ | 3.710 $ | 561.230 $ |
| 54 | 10.092 $ | 3.785 $ | 609.613 $ |
| 55 | 10.294 $ | 3.860 $ | 661.194 $ |
| 56 | 10.500 $ | 3.937 $ | 716.169 $ |
| 57 | 10.710 $ | 4.016 $ | 774.749 $ |
| 58 | 10.924 $ | 4.097 $ | 837.155 $ |
| 59 | 11.143 $ | 4.178 $ | 903.625 $ |
| 60 | 11.365 $ | 4.262 $ | 974.408 $ |
| 61 | 11.593 $ | 4.347 $ | 1.049.768 $ |
| 62 | 11.825 $ | 4.434 $ | 1.129.989 $ |
| 63 | 12.061 $ | 4.523 $ | 1.215.367 $ |
| 64 | 12.302 $ | 4.613 $ | 1.306.220 $ |
| 65 | 12.548 $ | 4.706 $ | 1.402.882 $ |
| 66 | 12.799 $ | 4.800 $ | 1.505.710 $ |
| 67 | 13.055 $ | 4.896 $ | 1.615.081 $ |
Was ist ein 401(k)?
Das 401(k) ist die wichtigste Altersvorsorge für Angestellte in den USA. Benannt ist es nach dem Paragrafen 401(k) im amerikanischen Steuergesetz. Die staatliche Rente (Social Security) deckt meist nur einen Teil deines Bedarfs. Deshalb bieten die meisten größeren Arbeitgeber einen 401(k)-Plan an.
Du legst fest, wie viel Prozent deines Bruttogehalts mit jeder Gehaltsabrechnung eingezahlt werden. Das Geld fließt in Fonds, die du aus einer Liste auswählst – häufig sind das Indexfonds oder Target-Date-Fonds, die sich automatisch an dein Rentenjahr anpassen.
Einzahlungsgrenzen 2026
Die Steuerbehörde IRS passt die Höchstbeträge jedes Jahr an. Für 2026 gelten diese Werte:
| Grenze | Betrag |
|---|---|
| Eigene Einzahlung (unter 50) | 24.500 $ |
| Catch-up ab 50 | + 8.000 $ |
| Super-Catch-up mit 60–63 | + 11.250 $ |
| Gesamt inkl. Arbeitgeber | 72.000 $ |
Arbeitgeber-Match: geschenktes Geld
Der Match ist der Teil, den dein Arbeitgeber zusätzlich einzahlt. Das häufigste Modell ist „50 % bis 6 %“. Manche Firmen geben 100 % bis 4 % oder sogar mehr. Achte auf den Vesting Schedule: Oft gehört dir der Arbeitgeberanteil erst nach zwei bis sechs Jahren vollständig.
Traditional oder Roth 401(k)?
| Traditional 401(k) | Roth 401(k) | |
|---|---|---|
| Einzahlung | vor Steuern | nach Steuern |
| Steuerersparnis | sofort | im Alter |
| Auszahlung | voll steuerpflichtig | steuerfrei (ab 59½, 5 Jahre) |
| Passt gut, wenn … | du heute viel verdienst | du jung bist oder wenig verdienst |
Die Macht des Zinseszins
Wer früh startet, braucht deutlich weniger eigenes Geld. Die Grafik zeigt, was aus 500 $ monatlich bei 6 % Rendite bis zum 67. Lebensjahr wird – je nach Startalter.
401(k) für deutsche Auswanderer
Auch mit Visum (etwa H-1B oder L-1) darfst du ab dem ersten Arbeitstag in ein 401(k) einzahlen. Gehst du später zurück nach Deutschland, bleibt das Konto bestehen. Laut deutsch-amerikanischem Doppelbesteuerungsabkommen werden die späteren Auszahlungen in der Regel in deinem Wohnsitzland besteuert. Wichtig: Eine Auszahlung auf einen Schlag kann ungünstig sein – lass dich vor der Rückkehr von einer Steuerberatung beraten, die beide Systeme kennt.
Mehr zum Leben mit US-Gehalt liest du in unserem Ratgeber zu den Lebenshaltungskosten in den USA. Wie der 401(k) im deutsch-amerikanischen Vergleich funktioniert und was bei der Rückkehr steuerlich passiert, erklärt unser Ratgeber 401(k) erklärt.
Die Berechnung ist eine vereinfachte Schätzung ohne Steuern, Gebühren und Inflation und ersetzt keine Finanz- oder Steuerberatung.